To um bagaço hoje!

Chimarrão está servido....fique a vontade!

Oi gentemmm!

Tá chovendo aqui bem fininho mas tá....mas está maior calor ainda... e com essa chuva eu e aFabi transferimos nossa caminhada para Sexta -Feira pois amanhã vamos fazer umas coisinhas aqui na minha casinha e tomar um chimarrão....gente hoje estou com uma lombeira danada parece que levei uma surra ....estou com uma vontade de ficar deitadinha sem fazer nada....mas já estou buscando força para fazer pelo ou menos meus abdominais porque não é todas as minhas blusas que combinam com essas poxetes em volta do meu corpo rsrsrs...

Amanhã bem cedinho e em jejum vou me pesar para ver quantos kg estou, determinei que vou me pesar a cada 15 dias para ver como estou indo embora sei que não é muito fácil perder peso assim logo de cara.

Meninas amanhã se deus quiser e a Fabi tiver paciência vou linkar vocês aqui na minha casinha....minha amiga está ficando fera em matéria de arrumação de casinha virtual e me prometeu de me ajudar rsrsr....

Dica :

(O que você deve fazer de fora para dentro)

A água purifica. Sempre que puder vá a praia, rio ou cachoeira. Em casa, enquanto toma banho, embaixo do chuveiro, de olhos fechados, imagine seu cansaço físico e mental e que toda a carga negativa está indo embora por água abaixo.
Ande descalço quando puder, na terra de preferência. Em casa, massageie seus pés com um creme depois de um longo dia de trabalho. Os escalde em água morna. Acrescente um pouco de sal para se descarregar.

Liberte-se!!! Sempre que puder livre-se da rotina e pegue a estrada, nem que seja por um único dia.
Conheça novos lugares e novas pessoas.
Viva a Vida!!!!!

Meninas me desculpem mas hoje estou um bagaço e vou ali me esticar um pouquinho tá....

bjs lidi

Tarefas em dia...familia Feliz!

Boa noite gente amiga!

Hã ?....oque?

A tá água do chimarrão esfriou....

Tá bom meninas pode me xingar esse chimarrão já estava com a erva lavada e com a água fria rsrs...mas agora está novinho de novo e então segue a rodada de chima....

Bom tenho uma surpresa para contar....tcharã...terminei a minha planilha rsrs...ufa que sufoco minha gente não sou nada boa nisso, mas fazendo isso pude perceber quantas coisas faço em um só dia e outras que deixo de fazer ...só não sei porque estou gorda desse jeito uai...bom mas defini assim coloquei tudo que custumo fazer no meu dia nas tarefas de casa e dividi pelos dias da semana então ficou a cada dia uma tarefa e sobrou tempo para minha filha e para meu marido...ops...uiui.. para meu marido vou ver daqui a pouco mais kkkk...

Gente hoje já caminhei 45 minutos com a minha amigona Fabi e já fiz minha ginástica ... só que hoje fiz meu abdominal fora da água...tenho a impressão que na água não está fazendo efeito ...sei lá, já fiz minhas tarefas do lar e já até brinquei com minha filha pois é... andamos de bicicleta na quadra ...tá bom podem achar que mulher doida essa... mas uni outra vez o útil ao agradável ...é claro que não é todo dia que vou colocar a coitadinha para andar de bici programei outras brincadeiras com ela durante a semana...mas se ela cumprir suas tarefinhas do dia..

Tenho uam coisinha boa para contar....meninas ontem meu maridim estava de folga e fomos fazer um passeio que para muitos pode ser programa de indio... fomos no Gasometro( pontos mais tradicionais para ver o famoso pôr-do-sol da cidade, às margens do Lago Guaíba)aqui em Porto Alegre gente é muito lindo ver o por do sol lá...muita gente caminhando e fazendo exercícios...outras simplismente namorando e passeando de mãos dadas como eu e minha familia, foi muito gostoso esse momento e depois é claro fomos comer no shopim...mas me comportei mais ou menos...derrapei de cara no sorvete rsrs....mas tudo valeu muiiito a pena.

Um beijão a todas com muiiito carinho e obrigada por virem aqui tomar esse chima comigo...

Lidi

Acabou o finde.......

Já se foi o finde então vamos tomar

um chimarrão?

Para quem não gosta tem um suco ou um cafezinho..

Oi gente!

E ai como foram de finde?

Bom o meu começou o sábado de faxina pra variar...mas a maria lidi uma mulhé descabelada e louca por limpeza começou a faxina na parte da tarde pois ela é um tanto dorminhoca e acordou já era quase meio dia rsrsr...então meu maridim pediu um franguinho assado com polenta que tem aqui perto de casa..hum é uma delicia mas comi somente um pedaço sem pele e salada verde....já que o gás acabou na hora que estava fazendo arroz e pretendia cozinhar um feijão para familia...seis devem estar me achando louca cozinhar feijão no sabado né mas é que faz mais ou menos 1 mês que não faço feijão nessa casa então queria fazer uma média pro marido mas não deu kkkrsrsr..

Tive um aniver hontem aqui na frente da minha casa e me comportei direitinho...não deixei de comer mas simplismente comi pouco e sem repetição como costumava fazer e também mantive os exercicios em dia somente a caminhada que não fiz mas o resto esta tudo em dia.

Hoje foi dia de churrasco na laje...meu marido inventou de fazer um churrasco na beira da piscina( bem coisinha de pobre), então fiz bastante salada e comi com carne magra....mas vou confessar que comi uma bola de sorvete de sobremesa...que vou compensar amanhã..sem nóias.

bom vou ali tomar um chimarrão nas vizinhança blogueiras e já volto.

bjs lidi

Pererecas sufocadas pedem ajuda .....segura a sua mulhé rsrs

Senta ai meninas ..mas de calcinha e vamos

tomar aquele chima...

Olá meninas !

Olha oque achei na Internet....
Usar calcinha faz mal à saúde, dizem especialistasNos últimos tempos, várias celebridades apareceram em público sem vestir uma peça essencial no vestuário feminino: a calcinha. Juliana Paes, Adriane Galisteu, Flávia Alessandra e Britney Spears etc..
O ginecologista José Bento afirma que calcinha realmente faz mal à saúde. Segundo o médico, a calcinha, principalmente as de materiais sintéticos e com forros muito grossos, impedem a ventilação do local e aquecem a região, o que acaba promovendo a proliferação de bactérias e fungos no aparelho genital e, consequentemente, o surgimento de infecções e corrimentos. Há ainda mulheres que são alérgicas a determinados tecidos, o que prejudica ainda mais a saúde do aparelho sexual.

Viram só ...vamos deixar as perecas tomar um arzinho uai rsrs..imaginem só o caus que seria e também a falta de higiene..vc vai sentar num banco em um bar que outras perecas já se esfregaram rsrsrs.. tá louco seu doto a minha perereca eu sei em que lagoa ela vive, mas e as dos outros ? eu heim...ainda prefiro então dormir com um pijama leve e sem calcinha...mas andar por ai sem ela ...deus me livre kkkkk...

Como falei para vcs estou fazendo uma pequena agenda para organizar as tarefas melhor, acretido que conseguirei cumprir e assim vou conseguir mais tempo para minha familia.

Bom ontem e hoje fiz meu exercicios e minha caminhada com a minha amigona e companheira Fabi e também me alimentei direitinho, todas as refeições leves e sem gordura, achei essas dicas ai abaixo muito legal e resolvi colocar aqui para vocês....meninas eu não tenho costume de fazer várias refeições em pequenas quantidades e talves seja isso o grande motivo de estar com essas poxetes em volta do meu corpo ....então vou adotar algumas, se vcs gostarem ai vai.

Freqüência das Refeições
Nunca pule refeições e jamais fique um dia inteiro consumindo apenas 1 único alimento. Esse tipo de atitude desregula o funcionamento geral do organismo, prejudicando-o. O ideal é fazer 5 refeições diárias: 3 principais (café da manhã, almoço e jantar) e 2 pequenos lanches, nos intervalos. Além disso, o café da manhã e o almoço deverão ser mais "reforçados" que o jantar, pois o gasto energético durante o dia é maior que à noite.

Bom por hoje é isso amigas ...inté a próxima rodada de chimarrão.

beijão.

Ole mulé rendeira, ole mulé cansada....

Foi lançado o primeiro chimarrão...
quem vai querer o próximo?

Olá!

Gentem o calor aqui está de lascar o coro da patroa rsrsr..

Bom gente desculpa a demora mas estou sempre de correria essa jornada dupla ou seja tripla de trabalho casa e filha e marido está me dando um suador.. eita lasqueira ..acho que preciso me organizar melhor sei lá sempre a tempo de melhorar a qualidade de vida pois gosto de vida simples sabem mas ultimamente parece que o relogio está andando mais rápido que o meu corpo...será o calor ? ou será a descoloração a base de leite que usei para tingir as madeixas rsrs...não sei não só sei que tento fazer tudo certinho sabem ... gosto das minhas coisas e da minha casa organizada e com isso não ando comparecendo com meu papel de mãe e mal ou menos com o papel de mué(dama da noite)...não é que não cuido da minha filha não isso eu faço..mas ela está numa fase de cobrança sabe mãe quando tu pode brincar comigo mãe vem cá mãe pra lá e etc...resumindo termino minhas coisas as vezes já bem tarde e quando paro entro em coma na cama e só me acordo com uma coisa me cutucando(PIUPIU).. ai é o marido que amo de paixão e que chega de madrugada do trabalho e não tem culpa da doida aqui estar morta ...coitado chega em casa louco para dar uns pega na patroa e me encontra em overdose de sono mal abro os olhos rrssrrs..não vão pensar que não faço amor( sexo) isso temos que bater ponto dia a dia pois meu maridão tem um fogo nas ventas ops....tira o olho menina é meu viu rsrsr estou fazendo duas viagens na carroça mas ainda dou conta rsrsr...meninas oque eu quero dizer é a qualidade das coisas que acho que pode ser melhor sabe, tipo namorar fazer umas coisinhas surpresas para o marido( virar a mulher tigresa) por que sabem né eles gostam rsrs... brincar com a filha e etc... não sei por onde eu começo a me organizar ...ufa helpe help deus me dê mais um par de braços e um de pernas rsrsrsr .....mas já estou planejando um calendário coisa parecida para tentar organizar as tarefas...

Bom contudo isso ainda consegui fazer meus abdominais esses dias e voltei a tomar muito chá do amanhecer já que não consigo tomar água... também diminui toda minha alimentação já que na empresa onde trabalho tenho a opção do café da manhã e do almoço light que não optava por pura preguiça como falei para vocês andei pesquisando as ginásticas para fazer na piscina já que esse calor só me deixa desanimada ... ninguém merece rsrs... e sabem que consegui umas bem legais e bem fácil somente estou precisando comprar umas espaguetes para usar..não se assustem não moçada não é macarrão não tá rsrsrs... e assim vou levando essa vidinha de gordinha disfarçada.....e as caminhadas estou aguardando a minha companheira Fabi para começar juntas e ela me prometeu que amanhã começamos...veja bem amiga vamos retomar nossas atividades...acho que somos meia doidas pois num frio de quase zero grau lá estava nós dele malhar e agora hã...prefiro não comentar nossa preguicinha rsrss.....

Bom vou ali tomar um chima em outras casinhas e já volto.

bjs lidi

Olha eu ai em cima...fui pega de surpresa lá no trabalho..

olha o tamanho dos braços da patroa...tenha dó rsrsr...

Sábado dia de médico.....

Olha o chimarrão... se não gosta?

tá bom tem um suco bem geladinho rsrrss...




boa Noite!

Bom como falei em um post anterior andei fazendo uns exames hoje pela manhã, não sei porque o médico me pediu tanto exames se o problema está concentrado no meu olho cego traseiro(fiofo) que é apegado aos Ogros que precisamos liberar diariamente o meu por se tratar de ser apegado leva de 3 á 4 dias então o médico me receitou um tal de Muvinor resumindo regulador intestinal ou laxante, mas que vou tomar um dia sim outro não e me pediu para tomar muiiiiita água coisa que não tomo e blá blá blá...e é obvil tive que mostrar o dito cujo já que tenho algumas dores lá..isso não desejo para ninguém pois é humilhante rsrsr a que ponto chegamos.
Bom agora me resta aguardar os exames e torcer para o que o pobrezinho se desapegue.....ó céus rsrs..








Mudando de assunto hoje uni o útil ao agradável como estava maior calor fiz ginástica na piscina de casa fiz 120 abdominais, caminhei de um lado para outro que fica bem pesado com água subi e desci as escadinhas..vou tentar fazer isso todos os dias estou pesquisando algumas ginásticas para fazer na água se aguém souber estou aceitando dicas tá ..e também pretendo voltar com a caminhada de 1 hora diariamente, mas minha alimentação hoje não foi lá essas coisas ..como tive que sair e cheguei já estava na hora do almoço meu marido pediu para fazer um carreteiro de puta pobre ( arroz com linguiça) hum.. ficou uma delicia...mas nada ligth né.

hoje fico por aqui.
Um beijão e um ótimo final de semana para vocês.
Lidi

Vamos de novo o ano só está começando...

Boa noite!

Ufa tá maior calor ..mas não abro mão deste chimarrão..

Olá amigas primeiramente quero agradecer a visita de todas estou muito feliz viu e também quero pedir desculpas se ainda não visitei a casinha de alguém...vão colocando a água para esquentar que já estou indo para tomar um chimarrão com vcs rsrs...

Bom meninas as festas se foram e como diz aquele ditado antigo pra caramba é tempo de recomeçar a RA e a traçar metas não é?

Pois é comi tudo e mais um pouco que os olhos e pança pediram nessas festas e agora estou me sentindo um boto rosa...mas eu sei que isso é bem feito para min estou um tanto relaxada comigo... se eu faço exercicios? Há sim eu faço todo dia levanto da cama e sento no carro para ir ao trabalho depois passo o dia com a bunda pregada na cadeira ...há mais quando vou embora ...sento no carro outra vez rsrsr...viram como sou uma pessoa em forma...só se for em forma de bola ...porque esse corpinho aqui nunca mais viu exercicios..então vou tentar tudo outra vez, hoje estou com 65,7kg e meço 1,62 de altura preciso perder 5 kg para me sentir melhor e vou perder podem apostar mas sem neuras com determinação sim mas sem loucuras.Algumas de vocês que já me conhecem devem saber que quando chega o verão fico mei deprimida.. pois é toda vez que coloco um biquini ou uma blusinha e me olho no espelho vejo que deus esqueceu de distribuir a massa na forma despejou tudo no meu quadril e esqueceu de me dar um pouco de seio pode parecer bobagem mas tenho esse problema mal resolvido com meu corpo e essa época fico mei chatinha...mas é mais uma das metas que pretendo atingir colocar uma prótese de silicone e se Deus quiser eu ai de economizar e conseguir....olha a foto abaixo vê se não estou parecendo uma menina moça sem teta rsrssr...