Sábado dia de médico.....

Olha o chimarrão... se não gosta?

tá bom tem um suco bem geladinho rsrrss...




boa Noite!

Bom como falei em um post anterior andei fazendo uns exames hoje pela manhã, não sei porque o médico me pediu tanto exames se o problema está concentrado no meu olho cego traseiro(fiofo) que é apegado aos Ogros que precisamos liberar diariamente o meu por se tratar de ser apegado leva de 3 á 4 dias então o médico me receitou um tal de Muvinor resumindo regulador intestinal ou laxante, mas que vou tomar um dia sim outro não e me pediu para tomar muiiiiita água coisa que não tomo e blá blá blá...e é obvil tive que mostrar o dito cujo já que tenho algumas dores lá..isso não desejo para ninguém pois é humilhante rsrsr a que ponto chegamos.
Bom agora me resta aguardar os exames e torcer para o que o pobrezinho se desapegue.....ó céus rsrs..








Mudando de assunto hoje uni o útil ao agradável como estava maior calor fiz ginástica na piscina de casa fiz 120 abdominais, caminhei de um lado para outro que fica bem pesado com água subi e desci as escadinhas..vou tentar fazer isso todos os dias estou pesquisando algumas ginásticas para fazer na água se aguém souber estou aceitando dicas tá ..e também pretendo voltar com a caminhada de 1 hora diariamente, mas minha alimentação hoje não foi lá essas coisas ..como tive que sair e cheguei já estava na hora do almoço meu marido pediu para fazer um carreteiro de puta pobre ( arroz com linguiça) hum.. ficou uma delicia...mas nada ligth né.

hoje fico por aqui.
Um beijão e um ótimo final de semana para vocês.
Lidi